**辣椒豆酱焖鱼**
材料:
鱼 600g(切块装)
大葱 2粒(切丝)
小洋葱 3/4碗(切丝)
姜丝 20g
小辣椒 4-5条
蒜茸 1Tbsp
材料:
鱼 600g(切块装)
大葱 2粒(切丝)
小洋葱 3/4碗(切丝)
姜丝 20g
小辣椒 4-5条
蒜茸 1Tbsp
调味料:
豆酱(颗粒状) 2.5 Tbsp
辣椒糊 4-5 Tbsp
白砂糖 1tsp
水 1碗(吃饭的碗)
(如果用磨细的豆酱,请把豆酱的分量减少)
豆酱(颗粒状) 2.5 Tbsp
辣椒糊 4-5 Tbsp
白砂糖 1tsp
水 1碗(吃饭的碗)
(如果用磨细的豆酱,请把豆酱的分量减少)
热锅里倒入适量的油,把姜丝加入炒香,再放入小洋葱和大葱丝小火炒香至软 (约5-7分钟)。
再加入蒜茸,小辣椒和豆酱翻炒均匀,加入辣椒糊炒1分钟,最后把鱼块和水加入,焖煮至鱼肉熟透,加入白砂糖调味,水份稍微收干,即可开饭。
再加入蒜茸,小辣椒和豆酱翻炒均匀,加入辣椒糊炒1分钟,最后把鱼块和水加入,焖煮至鱼肉熟透,加入白砂糖调味,水份稍微收干,即可开饭。

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